大家好，我是辣妈

“你家孩子才7岁怎么就戴上眼镜了？”

这是邻居小赵妈妈最近被问得最多的一句话。她一边苦笑一边无奈：“谁知道啊，从小喜欢看电视，拦都拦不住，早知道，当初就该狠一点！”

看电视、刷平板事情真的有这么严重吗？

一次我在群里发布了关于该不该让孩子从小看电视这个话题，宝妈们可是炸开了锅：

有人说：“不就是看个电视嘛，至于吗？”有人却反驳：“你家孩子玩废了你就知道，真的至于！”到底谁说得对？孩子到底能不能早早接触电视？

其实，从科学的角度来讲，从小常“看电视”和“不看电视”孩子的差距还是蛮大的。

电视，真的只是个娱乐工具吗？

过去的人结婚买“三大件”，冰箱、电视、洗衣机，这三样简直是幸福家庭的标配。尤其是电视，几乎等于“家”的象征，谁家客厅没个电视，那时候简直像少了灵魂。

但是，时代变了，电视已经不仅仅是个放松工具了，它早就成了家庭争议的焦点。

有家长觉得电视能带来新闻、动画片、益智节目，挺好；

但也有家长警告：电视，尤其是给孩子看的电视，暗藏杀伤力。

更扎心的是，小赵一个小区的同班同学小朱，几乎不怎么看电视，小时候俩人经常一起玩耍，现在两人已经8岁都上2年级了，差距已经大到让人惊讶。

谁才是真正赢在了起跑线？

小赵，天生就是个“电视迷”。他从一岁半就开始坐在电视机前，别的小朋友看十分钟就腻了，他能盯着屏幕一看就是一小时，谁抱都抱不走。小赵妈妈一开始也觉得没啥事，甚至有点开心：“电视还能帮我带孩子呢！”有时候忙家务，她干脆直接把电视当“保姆”。

小赵最爱看动画片，尤其是那种打打杀杀、颜色鲜艳、画面快速切换的节目。越刺激他越喜欢，甚至有段时间，他连吃饭都要盯着电视，嘴巴咀嚼、眼睛却一秒都不舍得离开屏幕。

但谁也没想到，三岁那年，小赵的眼睛就开始出现问题了。他揉眼睛的次数越来越多，看远处总是眯着眼，不到五岁，小赵就正式成为了“小眼镜”一族。

反观小朱，他的父母从小就坚定执行“零屏幕”原则。电视几乎不开，手机也不让碰，家里更是没有给小朱买过任何电子产品。取而代之的是，大量的亲子陪伴，带他去公园，陪他搭积木，陪他看纸质绘本，哪怕家长再忙，也会每天抽出时间陪他玩。

小朱小时候确实羡慕过小赵：“为什么他可以天天看动画片？”但现在，小朱视力完好，上课能专心听讲，表达能力也明显比小赵更优秀。

有宝妈评论：“看电视真的会上瘾，家长千万别低估了孩子的自制力。小赵的遭遇就是很多家长的前车之鉴。”

还有人补充：“别说孩子了，我大人都控制不住自己刷短视频，更别说小孩了。”

那么电视对孩子的影响，就只有戴个眼镜这么简单吗？其实远远不止。

电视，不止伤眼睛，可能正在“重塑”孩子的大脑

我们很多人总以为，看电视顶多影响一下视力，哪有那么严重？但实际上，电视对孩子的影响，远远不只是戴个眼镜这么简单。

根据2019年《美国医学会杂志·儿科学》发表的一项研究，长时间暴露在屏幕前，真的会影响孩子大脑白质的发育。

简单点说，白质就像高速公路，是大脑里信息传输的“快速通道”。

如果这条路修得不好，孩子未来的信息处理、语言理解、注意力都可能跟不上别人。

更恐怖的是，很多孩子长时间看电视之后，专注力越来越差。注意，这不是家长嘴里的“坐不住”，可能是真实的大脑发育迟缓。

很多家长抱怨：“我家孩子上课走神，回家写作业磨蹭，教半天不会，动不动就犯困。”仔细一问，这些孩子大多小时候有一个共同点：离不开电视、手机、iPad。

孩子在3岁之前，正处于大脑飞速发育的关键期。如果这个阶段，孩子的生活被快速闪烁的画面和短平快的信息充斥，大脑就会习惯这种即时反馈。一旦让他们去做需要长时间专注的事情，比如阅读、学习，脑子会本能地抗拒。

这也解释了为什么有的孩子，明明小时候说话挺溜的，但一上学，语言表达却变得吃力。他们说出的话，很可能只是电视里“复制”的台词，根本没有真正理解过。

有个网友分享得很戳心：“我儿子有一阵子老是说动画片里的套话，生活里却词不达意。后来才明白，他根本没学会怎么用这些词，只是‘鹦鹉学舌’。”

家长该怎么办？禁止、放任、还是科学引导？

是不是孩子就该一刀切，彻底和电视绝缘呢？其实也不必极端。

电视平板手机这些，本身并不是洪水猛兽，关键是怎么用。

首先，家长不能单纯禁止。

越禁止，孩子越想看。关键是——家长得引导、得陪伴，不能只扔给孩子一台电视就撒手不管。

其次，别让电子产品成为孩子生活的主角。

家长应该尽量丰富孩子的日常活动。多带孩子去户外走走，参与运动，做手工，讲故事，哪怕全家一起做饭，都是比看电视更有价值的互动。

还有一点特别重要：家长要做好榜样。

你自己回家就瘫在沙发上刷手机，怎么指望孩子有自控力？孩子不是听你说什么，是看你做什么。

辣妈语录：

我们这一代家长面对的挑战前所未有，信息时代，电子屏幕无处不在，电视只是其中一个诱惑。

完全不让孩子看电视不现实，盲目放任也不可取。最重要的，是我们能不能在生活里，真正抽出时间陪伴孩子、引导孩子，帮他们建立健康的使用习惯。

或许，你今天坚持的那五分钟陪伴，减少的那半小时屏幕，几年后，就能换来一个更专注、更聪明、更自信的孩子。

如果你还在纠结要不要管孩子看电视这件事，请记住：

不是孩子输在了起跑线上，而是我们放弃了给他更好的起点，你说对吗？